Комплексная поддержка в следующих областях: ✅Поддержка в беременность: образ жизни, состояние, питание ✅Подготовка к родам: физиология, состояния, преимущества естественных родов, выбор команды ✅Рацион женщины на этапе планирования, беременности и грудного вскармливания ✅Послеродовой период — как восстановиться, ухаживать за собой, ребёнком и вести дела ✅Уход за малышом до 1 года: ритмы, потребности, грудное вскармливание, гигиена и позы для ношения ✅Совместный быт, планирование и техники — как успевать, быть в ресурсе и лайфхаки с малышом Консультации провожу в онлайн формате. Возможна как разовая консультация, так длительное сопровождение: беременность, подготовка к родам, уход за малышом до 1 года. +7(905)778-1796 https://wa.me/79057781796 https://instagram.com/alina_wompro